胃下垂病人需要注意什么？

胃下垂是一种常见的胃肠道疾病，发病率非常高。发病时患者的上腹部会非常疼痛，走路时这种症状会加重。同时还会伴有消化不好、胃痛、腰痛等症状。胃下垂患者不仅要遵医嘱及时治疗，还有许多日常事项需要注意。

(1)少食多餐。由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物进入胃内，难免会滞留在胃表面，引起消化不好。因此，饮食调理的首要要求是每次少吃，但次数可增加，以每天4-6顿为宜。在餐食类别上，主餐要少，蔬菜要多。经济条件较好的，每天可以喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干，作为正餐的补充。饭后不能运动，较好卧床半小时至1小时胃下垂患者要注意。

(2)减少激发性强的食物，如辣椒、生姜、过量酒精、咖啡、可乐、浓茶等，可加重胃下垂患者反酸、烧心症状，影响病情改善。因此，这些食物应尽量少吃少喝，限量食用。对董某有益的是少量饮用果酒和淡茶，有利于减缓胃下垂的发生和发展。胃下垂患者要引起重视。

(3)营养均衡的胃下垂患者大多体力和肌力较弱，消化吸收不好易使机体营养失衡，故感到矿石比正常人疲倦和沮丧。因此，患者应注意在少量多餐的基础上，使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质比例适当。

人的胃不好主要是饮食不规律造成的，所以一旦患上胃病，首先要做的就是改善饮食习惯，慢慢调养。胃下垂患者平时吃饭时不宜吃得太多。他们应该少吃多吃。他们的饮食要清淡，以减少对胃的激发。他们还要营养均衡，注意营养的搭配。